Многие люди ищут чего-нибудь экстремального и незабываемого. Но, чтобы справиться с экстремальными условиями вам будет необходимо позаботиться о теплой одежде и конечно же о продовольствии.

Антарктида считается одной из холодных частей земного шара, поэтому, чтобы выжить нужно усвоить несколько уроков. Во-первых, чтобы выжить нужно хорошо очень питаться, так как хорошо наеденный организм будет нас греть, а еже ли на оборот голодать, то переохлаждение сморит вас на нет и можно замерзнуть, поэтому еда и переохлаждение очень тесно связаны между собой. Сколько человек потерял энергии столько он должен её возобновить при помощи хорошей пищи.

Все ученые и исследователи, которые побывали в Антарктиде утверждают, что чувство голода преждевременно вызывает переохлаждение и очень большой холод, который испытывается после поездок на собачьих упряжках. Как только голод ощутился необходимо подкреплять свой организм пищей – это спасет вам жизнь.

К сожалению самые первые экспедиции не были хорошо снабжены провизией, поэтому многие получили серьезные травмы как обморожение и без жертв не обошлось.

В Антарктиде исследователи едят такую же пищу как и у себя дома, за исключением свежих овощей и фруктов, они в большинстве случаев засушенные или консервированные.

Чего хватает на холодном континенте – это пресной воды. Она добывается из любого осколка льда или с горсти снега, растопив его воду можно использовать для приготовления пищи и питья.

В день полярный человек должен употреблять три тысячи четыреста килокалорий в день.